世田谷スイミングアカデミー

事業内容

世田谷スイミングアカデミー
世田谷スイミングアカデミー
世田谷スイミングアカデミー

テーマ

より正しく、よりきれいに、より速く
初心者は水に慣れるところからはじめ、個々の能力に合わせ段階的に4泳法の習得を目指します。正しい泳ぎ方を身につけ、きれいに・速く泳ぐことを目指し、水中での全身運動を楽しく指導します。
ライフセービングを通し、助け合いの心を育む
浮き具・レスキューチューブなどのライフセービングの人命救助器材を実際に使用し、ウォーターリスクマネジメントの大切さを学びます。
セルフレスキュー(自助)や自然、人命救助の大切さなど、子ども達の体感を通して指導します。

参加費

年会費 / 5,150円
幼児(年中・年長) 6,690円 / 月
小学1年生~高校3年生 7,720円 / 月
※7月・8月は休講のため参加費はかかりません。

会場

区立総合運動場温水プール
総合運動場体育館武道場

スケジュール

※詳しいスケジュールは、活動日時・会場欄をご確認ください。


クラス

幼児(年中・年長) 
  時間 定員 申込
火曜日 14:50~15:50 30名 受付終了いたしました
木曜日 14:50~15:50 45名 受付終了いたしました

目標

水に顔をつけること、泳ぎの基礎をしっかりと身につけると共に水の中でのセルフレスキューの大切さを学びます。
正しい姿勢での泳ぎ方、ライフセービングを通し、基礎的な水の安全知識を習得します。

プログラム

泳力向上:
泳ぐ楽しさを学ぶ→水中移動→浮き身→バランスを取る→
水のなかでの呼吸の仕方→正しい姿勢→基礎水泳
ライフセービング:
浮く→潜る→水の中で体をコントロールする技術を学ぶ→沈んでいるものに触る→
沈んでいる物を認識し拾う→レスキュー体験→セルフレスキュー(自助)
小学1~3年生
  時間 定員 申込
火曜日 16:20~17:50 55名 受付終了いたしました
木曜日 16:20~17:50 65名 受付終了いたしました

目標

水に慣れること、正しい泳ぎ方を身につけることやウォーターリスクマネジメントの基礎知識習得を目標とします。きれいな泳ぎ方、ライフセービングを通し、水中での全身の使い方を身につけます。

プログラム

泳力向上:
水慣れ→けのび→ばた足→クロール→背泳ぎ→平泳ぎ→
バタフライ→4泳法のレベルアップ
ライフセービング:
ライフセービング器材に触れる→水中ネットをくぐる→
レスキューチューブを持って泳ぐなど
小学4年生~高校3年生
  時間 定員 申込
火曜日 18:20~19:50 65名 受付終了いたしました
木曜日 18:20~19:50 65名 受付終了いたしました

目標

4泳法(クロール・背泳ぎ・平泳ぎ・バタフライ)をより速くきれいに泳ぐことを目指します。それぞれの泳法の姿勢やターンの技術練習も行います。併せて、レスキューの基礎知識を学び、技術向上を目指します。ライフセービングを通し、水中での効果的な全身の使い方を身につけます。

プログラム

泳力向上:
ばた足→クロール→背泳ぎ→平泳ぎ→バタフライ→4泳法のレベルアップ→
個人メドレー→泳ぎのテクニック
ライフセービング:
ライフセービング器材に触れる→水中ネットをくぐる→
レスキューチューブを持って泳ぐ→レスキューチューブで人を引っ張るなど
※基本的には50m程度の泳力がある方向けのプログラムになります。
ライフセービングとは
(特定非営利活動法人日本ライフセービング協会)
ライフセービングは水辺の事故をなくすことを目的とした活動であり、事故防止のための監視や指導、救助、一般への教育やライフセーバーの技術向上のための競技等の全てをさす言葉である。また、ライフセービングは誰でも参加できる活動である。たとえ泳げなかったり身体的ハンディキャップがあろうとも、社会奉仕と博愛の精神に基づき、人命救助のために活動すること、即ちそれがライフセービングである。

講師プロフィール

総合監修 :飯沼 誠司(いいぬま せいじ)【生年月日:1974/12/18】
  • 一般社団法人アスリートセーブジャパン代表理事
  • 一般財団法人 日本AED財団 理事
  • 館山サーフクラブ代表
  • NPO法人キッズ・セーバー理事
  • 2001年 全日本選手権アイアンマンレース5連覇
  • 2010年 世界選手権SERC準優勝
  • 2016年 ライフセービング世界大会日本代表監督
  • HEROS AWARD 2018 受賞

平田 栄史(ひらた えいし)【生年月日:1978/3/22】

  • オリンピック入賞・世界選手権優勝者など日本代表選手多々指導
  • 近代五種
    世界選手権日本代表
    アジア選手権 団体2位
  • ライフセービング
    全日本プール選手権リレー 優勝
    全日本選手権 チューブレスキュー2位
  • 競泳
    200mバタフライ マスターズ日本記録
  • ママチャリレース  世界大会 2位

清水 雅也(しみず まさや)【生年月日:1989/6/14】

  • 2010年 全日本ライフセービングプール選手権
        50mマネキンキャリー優勝
  • 2011年 同大会レスキューメドレー優勝
  • 2012年 同大会スーパーライフセーバー優勝
  • 2010.12年 ライフセービング世界大会
  • レスキューチューブレスキュー5位

佐藤 和伯(さとう かずのり)【生年月日:1974/8/19】

  • 競泳
    全国大会出場
  • ライフセービング、アウトリガーカヌー、ドラゴンボート
    日本選手権入賞、優勝
    国際大会出場
  • 指導歴
    水泳、ライフセービング、パドリング、陸上トレーニングまで、初心者から上級者、子供から大人まで幅広く指導

石田 健人(いしだ けんと)【生年月日:1990/6/22】

  • コーチ歴6年
  • 2010年 50m,自由形日本選手権出場
  • 2017年 全日本ライフセービングプール選手権 
        50x4 障害リレー 優勝

七海 元紀(ななうみ げんき)【生年月日:1994/7/26】

  • 2016年全日本ライフセービングプール選手権
    障害物リレー5位
  • 2016年全日本学生ライフセービング選手権
    個人優勝
  • 2017年全日本学生ライフセービングプール選手権
    マネキンリレー優勝
  • 資格
    アドバンスライフセーバー

熊木 なつみ(くまき なつみ)【生年月日:1997/4/19】

  • 2018年全日本学生ライフセービング選手権
    オーシャンウーマン7位
  • 2017年全日本ライフセービングプール選手権
    マネキンキャリー7位
  • 資格
    ベーシックライフセーバー

田中 優果(たなか ゆうか)【生年月日:1997/12/5】

  • 2018年全日本学生ライフセービングプール選手権
    障害リレー2位
    レスキューメドレー3位
  • 2018年全日本ライフセービングプール選手権
    マネキンリレー1位
    レスキューメドレー6位
  • 資格
    ベーシックライフセーバー
    C級審判

清水 美咲(しみず みさき)【生年月日:1998/7/21】

  • 2016年 全日本ライフセービングユース選手権 
        サーフレース入賞
  • 2016年 全日本ライフセービングプールユース選手権 
        100m入賞

徳応 涼輔(とくお りょうすけ)【生年月日:1999/03/10】

  • 2017年 全日本ライフセービング種目別選手権  
        ボードレース7位
  • 2017年 全日本学生ライフセービング選手権 
        オーシャンマンレース7位

活動日時・会場

※9月、2月の一部の日程は、総合運動場体育館武道場で陸上プログラムを実施します。

2019年度
火曜日コース

日 程 会 場 時 間
4月 - 9日 16日 23日 - 区立総合運動場温水プール 【幼児(年中・年長)】
14:50~15:50 (60分)

【小学1年~3年生】
16:20~17:50 (90分)

【小学4年~高校3年生】
18:20~19:50 (90分)
5月 7日 14日 21日 28日  
6月 4日 11日 18日 25日 -
7月 - - - - -
8月 - - - - -
9月 3日 10日 17日 24日  
10月 1日 8日 15日 - 29日
11月 5日 12日 19日 26日  
12月 3日 10日 17日 24日 -
2020年1月 7日 14日 21日 28日  
2020年2月 4日 - 18日 25日  
2020年3月 3日 10日 17日 24日 -

2019年度
木曜日コース

日 程 会 場 時 間
4月 - 11日 18日 25日   区立総合運動場温水プール 【幼児(年中・年長)】
14:50~15:50 (60分)

【小学1年~3年生】
16:20~17:50 (90分)

【小学4年~高校3年生】
18:20~19:50 (90分)
5月 - 9日 16日 23日 30日
6月 6日 13日 20日 27日  
7月 - - - - -
8月 - - - - -
9月 5日 12日 19日 26日  
10月 3日 10日 17日 - 31日
11月 7日 14日 21日 28日  
12月 5日 12日 19日 26日  
2020年1月 - 9日 16日 23日 30日
2020年2月 6日 - 20日 27日  
2020年3月 5日 12日 19日 26日  

※日程等は変更になる場合があります。
※天候によっては中止となる場合があります。
※青色の日程は、総合運動場体育館武道場で陸上プログラムを実施します。

進級表

 
選手
GOLD
・クロール 50m (男:25秒,女:28秒)
・マネキンキャリー 50m(男:35秒,女:43秒)※  ・スーパーライフセーバー 200m※
・障害物スイム 100m (男:1分02秒,女:1分08秒)※ 
選手育成
SILVER
・クロール 50m (男:27秒,女:29秒)
・障害物スイム 50m(男:29秒,女:32秒)※  ・レスキューメドレー 100m (クイックターン)※
特級 ・クロール 50m (30秒)
・障害物スイム100m (1分15秒)  ・マネキントウ・ウィズフィン 100m (1分25秒)※
準特級 ・クロール 50m (33秒)
・個人メドレー 100m (1分35秒)
・障害物スイム 50m (38秒)※  ・マネキントウ・ウィズフィン 50m (43秒)※
1級 ・クロール 50m (35秒)
・クロール 100m(1分20秒)
・レスキューチューブトウ 50m (45秒)  ・巻き足 1分 (手首出し)
2級 ・クロール 50m (38秒)
・個人メドレー 100m(1分55秒)
・レスキューチューブトウ 50m  ・潜水泳法フィン 25m (18秒) 呼吸なし
3級 ・クロール 100m (1分50秒) クイックターン
・個人メドレー 100m (2分15秒)
・巻き足 2分 (スカーリング可)  ・レスキューマネキン 25m (半水、クロール)
4級 ・バタフライ 25m (35秒)
・個人メドレー 100m (タイムなし)
・潜水キック 12.5m (ドルフィン・呼吸なし)  ・巻き足 30秒 (スカーリング可)
5級 ・平泳ぎ 25m (40秒)
・クロール 50m (1分20秒)
・障害物スイム 50m  ・水中でマネキンにレスキューチューブを巻く
6級 ・背泳ぎ 25m (45秒)
・平泳ぎビート板キック 25m
・陸上でマネキンにレスキューチューブを巻く  ・レスキューマネキン 12.5m (半水:背泳ぎキック)
7級 ・クロール 25m (40秒)
・背泳ぎ 25m
・レスキューチューブを肩にかけてクロール 25m  ・潜水キック 10m (ストリームラインキック、呼吸なし)
8級 ・ローリングキック 25m
・片手クロール 12.5m (呼吸あり、左右どちらでもよい)
・レスキューチューブを肩にかけてバタ足 25m
9級 ・クロール 10m (呼吸なし)
・背面キック12.5m
・障害物 (バタ足からネットくぐり)
10級 ・ビート板キック 25m (呼吸あり)
・けのびキック 7m (呼吸なし)
・ペットボトルレスキュー体験(救助者・要救助者の体験)  ・浮き身(うつ伏せ 10秒・仰向け 10秒)
11級 ・両足壁蹴りスタート  ・両足でボビング 5m
・ビート板キック 10m
・ビート板でレスキュー体験 (ビート板を抱えて仰向け)
12級 ・息を吐きながらお尻を床につける
・ビート板キック 5m
・リング・スティック拾い  ・浮き身 5秒 (うつ伏せ)
13級 ・目を開けて頭まで潜る 5秒以上
・その場で両足ボビング 3回以上
・浮き身 10秒 (仰向け・ビート板あり)
14級 ・泣かないで練習が出来る  ・プールサイドにつかまってジャンプ、横歩き
・口でブクブク(バブリング)ができる  ・鼻でブクブク(バブリング)ができる
・顔付け 5秒以上

※ 日本ライフセービング協会競技規則適用(JAPAN LIFESAVING ASSOCIATION) http://jla.gr.jp/)

2019年4月1日現在(検定内容は変更になる場合がございます。)

後援:世田谷区水泳協会
協賛:ミズノ株式会社、コカ・コーラ ボトラーズジャパン株式会社 (順不同)