世田谷スイミングアカデミー

会場で開催日等が異なります

区立総合運動場温水プール 区立玉川中学校温水プール

区立総合運動温水プール

日程

(1)【火曜日】 2020年4月 7日~2021年3月23日
(2)【木曜日】 2020年4月 9日~2021年3月25日
(3)【金曜日】 2020年4月10日~2021年3月26日
※7~8月は総合運動場の利用休止に伴い 実施いたしません。

▼詳しいスケジュールは日程詳細をご確認ください。

カテゴリー

対象学年 時間 曜日 定員 参加費
1 幼児
(年中~年長)
14:50~15:50 火・木 火 30名
木 45名
年会費5,500円
月会費7,100円
2 小学1~3年生 16:20~17:50 火・木・金 火・金 55名
  木 65名
年会費5,500円
月会費8,100円
3 小学4年生~高校3年生 18:20~19:50 火・木・金 各65名 年会費5,500円
月会費8,100円

・8月19日(水)~8月21日(金)に2泊3日の「海の学校」を予定しております。(小学生以上対象)
・9月と2月は会場都合により、総合運動場陸上競技場又は武道場にて陸上プログラムを実施します。陸上プログラムでは、日頃プールでは行うことのできない体幹トレーニングや、走ることを交えた体の使い方を学びます。

カテゴリー詳細

幼児(年中・年長) 
  時間 定員 申込
火曜日 14:50~15:50 30名 受付終了しました
木曜日 14:50~15:50 45名 受付終了しました

目標

水に顔をつけること、泳ぎの基礎をしっかりと身につけると共に水の中でのセルフレスキューの大切さを学びます。
正しい姿勢での泳ぎ方、ライフセービングを通し、基礎的な水の安全知識を習得します。

プログラム

泳力向上:
泳ぐ楽しさを学ぶ→水中移動→浮き身→バランスを取る→
水のなかでの呼吸の仕方→正しい姿勢→基礎水泳
ライフセービング:
浮く→潜る→水の中で体をコントロールする技術を学ぶ→沈んでいるものに触る→
沈んでいる物を認識し拾う→レスキュー体験→セルフレスキュー(自助)
小学1~3年生
  時間 定員 申込
火曜日 16:20~17:50 55名 受付終了しました
木曜日 16:20~17:50 65名 受付終了しました
金曜日 16:20~17:50 55名 受付終了しました

目標

水に慣れること、正しい泳ぎ方を身につけることやウォーターリスクマネジメントの基礎知識習得を目標とします。きれいな泳ぎ方、ライフセービングを通し、水中での全身の使い方を身につけます。

プログラム

泳力向上:
水慣れ→けのび→ばた足→クロール→背泳ぎ→平泳ぎ→
バタフライ→4泳法のレベルアップ
ライフセービング:
ライフセービング器材に触れる→水中ネットをくぐる→
レスキューチューブを持って泳ぐなど
小学4年生~高校3年生
  時間 定員 申込
火曜日 18:20~19:50 65名 受付終了しました
木曜日 18:20~19:50 65名 受付終了しました
金曜日 18:20~19:50 65名 受付終了しました

目標

4泳法(クロール・背泳ぎ・平泳ぎ・バタフライ)をより速くきれいに泳ぐことを目指します。それぞれの泳法の姿勢やターンの技術練習も行います。併せて、レスキューの基礎知識を学び、技術向上を目指します。ライフセービングを通し、水中での効果的な全身の使い方を身につけます。

プログラム

泳力向上:
ばた足→クロール→背泳ぎ→平泳ぎ→バタフライ→4泳法のレベルアップ→
個人メドレー→泳ぎのテクニック
ライフセービング:
ライフセービング器材に触れる→水中ネットをくぐる→
レスキューチューブを持って泳ぐ→レスキューチューブで人を引っ張るなど
※基本的には50m程度の泳力がある方向けのプログラムになります。
ライフセービングとは
(特定非営利活動法人日本ライフセービング協会)
ライフセービングは水辺の事故をなくすことを目的とした活動であり、事故防止のための監視や指導、救助、一般への教育やライフセーバーの技術向上のための競技等の全てをさす言葉である。また、ライフセービングは誰でも参加できる活動である。たとえ泳げなかったり身体的ハンディキャップがあろうとも、社会奉仕と博愛の精神に基づき、人命救助のために活動すること、即ちそれがライフセービングである。

日程詳細

火曜日コース

日 程
4月 - 7日 14日 21日 28日
5月 - 12日 19日 26日  
6月 2日 9日 16日 23日 30日
7月 - - - -  
8月 - - - -  
9月 1日 8日 15日 - 29日
10月 6日 13日 20日 27日  
11月 - 10日 17日 24日  
12月 1日 8日 15日 22日 -
2021年1月 5日 12日 19日 26日  
2021年2月 2日 9日 16日 -  
2021年3月 2日 9日 16日 23日 -

※青色の日程は陸上プログラムを実施

木曜日コース

日 程
4月 - 9日 16日 23日 30日
5月 - 14日 21日 28日  
6月 4日 11日 18日 25日  
7月 - - - - -
8月 - - - - -
9月 3日 10日 17日 24日  
10月 1日 8日 15日 22日 29日
11月 - 12日 19日 26日  
12月 3日 10日 17日 24日  
2021年1月 7日 14日 21日 28日  
2021年2月 4日 - 18日 25日  
2021年3月 4日 11日 18日 25日  

※青色の日程は陸上プログラムを実施

金曜日コース

日 程
4月 - 10日 17日 24日 -
5月 - - 15日 22日 29日
6月 5日 12日 19日 26日  
7月 - - - - -
8月 - - - - -
9月 4日 11日 18日 25日  
10月 2日 9日 16日 23日 30日
11月 - 13日 20日 27日  
12月 4日 11日 18日 25日  
2021年1月 - 8日 15日 22日 29日
2021年2月 5日 12日 19日 26日  
2021年3月 5日 12日 19日 26日  

※青色の日程は陸上プログラムを実施

日程

2020年4月7日~2021年3月30日 毎週火曜日
※7~8月は総合運動場の利用休止に伴い 実施いたしません。

▼詳しいスケジュールは日程詳細をご確認ください。

カテゴリー

対象学年 時間 定員 参加費
1 小学1~6年生 16:20~17:50

40名

年会費5,500円
月会費8,100円
2 小学4年生以上 18:20~19:50 35名 年会費5,500円
月会費8,100円

・8月19日(水)~8月21日(金)に2泊3日の「海の学校」を予定しております。


カテゴリー詳細

小学1~6年生
  時間 定員 申込
火曜日 16:20~17:50 40名 受付終了しました

目標

水に慣れること、正しい泳ぎ方を身につけることやウォーターリスクマネジメントの基礎知識習得を目標とします。きれいな泳ぎ方、ライフセービングを通し、水中での全身の使い方を身につけます。

プログラム

泳力向上:
水慣れ→けのび→ばた足→クロール→背泳ぎ→平泳ぎ→バタフライ→4泳法のレベルアップ
ライフセービング:
ライフセービング器材に触れる→水中ネットをくぐる→レスキューチューブを持って泳ぐなど
小学4年生以上
  時間 定員 申込
火曜日 18:20~19:50 35名 受付終了しました

目標

4泳法(クロール・背泳ぎ・平泳ぎ・バタフライ)をより速くきれいに泳ぐことを目指します。それぞれの泳法の姿勢やターンの技術練習も行います。併せて、レスキューの基礎知識を学び、技術向上を目指します。ライフセービングを通し、水中での効果的な全身の使い方を身につけます。

プログラム

泳力向上:
ばた足→クロール→背泳ぎ→平泳ぎ→バタフライ→4泳法のレベルアップ→個人メドレー→泳ぎのテクニック
ライフセービング:
ライフセービング器材に触れる→水中ネットをくぐる→レスキューチューブを持って泳ぐ→レスキューチューブで人を引っ張るなど
※基本的には50m程度の泳力がある方向けのプログラムになります。
ライフセービングとは
(特定非営利活動法人日本ライフセービング協会)
ライフセービングは水辺の事故をなくすことを目的とした活動であり、事故防止のための監視や指導、救助、一般への教育やライフセーバーの技術向上のための競技等の全てをさす言葉である。また、ライフセービングは誰でも参加できる活動である。たとえ泳げなかったり身体的ハンディキャップがあろうとも、社会奉仕と博愛の精神に基づき、人命救助のために活動すること、即ちそれがライフセービングである。

日程詳細

日 程
4月 7日 14日 21日 28日 -
5月 - 12日 19日 26日  
6月 2日 9日 16日 23日 30日
7月 - - - - -
8月 - - - - -
9月 1日 8日 15日 - 29日
10月 6日 13日 20日 27日  
11月 - - 17日 24日  
12月 1日 8日 15日 22日 -
2021年1月 5日 12日 19日 26日  
2021年2月 2日 9日 16日 -  
2021年3月 2日 9日 16日 23日 30日

講師プロフィール

総合監修 :飯沼 誠司(いいぬま せいじ)
  • 一般社団法人アスリートセーブジャパン代表理事
  • 一般財団法人 日本AED財団 理事
  • 館山サーフクラブ代表
  • NPO法人キッズ・セーバー理事
  • 2001年 全日本選手権アイアンマンレース5連覇
  • 2010年 世界選手権SERC準優勝
  • 2016年 ライフセービング世界大会日本代表監督
  • HEROS AWARD 2018 受賞

平田 栄史(ひらた えいし)

  • オリンピック入賞・世界選手権優勝者など日本代表選手多々指導
  • 近代五種
    世界選手権日本代表
    アジア選手権 団体2位
  • ライフセービング
    全日本プール選手権リレー 優勝
    全日本選手権 チューブレスキュー2位
  • 競泳
    200mバタフライ マスターズ日本記録
  • ママチャリレース  世界大会 2位

清水 雅也(しみず まさや)

  • 2010年 全日本ライフセービングプール選手権
        50mマネキンキャリー優勝
  • 2011年 同大会レスキューメドレー優勝
  • 2012年 同大会スーパーライフセーバー優勝
  • 2010.12年 ライフセービング世界大会
  • レスキューチューブレスキュー5位

佐藤 和伯(さとう かずのり)

  • 競泳
    全国大会出場
  • ライフセービング、アウトリガーカヌー、ドラゴンボート
    日本選手権入賞、優勝
    国際大会出場
  • 指導歴
    水泳、ライフセービング、パドリング、陸上トレーニングまで、初心者から上級者、子供から大人まで幅広く指導

石田 健人(いしだ けんと)

  • コーチ歴6年
  • 2010年 50m,自由形日本選手権出場
  • 2017年 全日本ライフセービングプール選手権 
        50x4 障害リレー 優勝

七海 元紀(ななうみ げんき)

  • 2016年全日本ライフセービングプール選手権
    障害物リレー5位
  • 2016年全日本学生ライフセービング選手権
    個人優勝
  • 2017年全日本学生ライフセービングプール選手権
    マネキンリレー優勝
  • 資格
    アドバンスライフセーバー

清水 美咲(しみず みさき)

  • 2016年 全日本ライフセービングユース選手権 
    サーフレース入賞
  • 2016年 全日本ライフセービングプールユース選手権 
    100m入賞
  • 2018年 全日本学生選手権大会
    サーフレース4位
  • 2018年 全日本選手権
    マネキンリレー1位
  • 資格
    ベーシックライフセーバー

徳応 涼輔(とくお りょうすけ)

  • 2017年 全日本ライフセービング種目別選手権  
    ボードレース7位
  • 2017年 全日本学生ライフセービング選手権 
    オーシャンマンレース7位

松本 悠(まつもと ゆう)

  • 第2回全日本学生ライフセービングプール競技選手権
    チーム総合優勝
  • 第3回全日本学生ライフセービングプール競技選手権
    チーム総合優勝
  • 前職にて水泳、ライフセービング、SUPの指導
  • 資格
    ベーシックサーフライフセーバー
    SUPAベーシックインストラクター

重岡 寛大(しげおか ひろや)

  • 2014年ライフセービング世界大会 ユース日本代表
  • 2018年全日本学生選手権 総合優勝
  • 2019年全日本学生プール選手権 優勝
  • 2019年SANYO CUP 日本代表B

川瀬 亮太郎(かわせ りょうたろう)

  • 2019年全日本ライフセービングプール選手権
    200m障害物スイム 優勝
  • 資格
    アドバンスサーフライフセーバー

板場 貴大(いたば たかひろ)

  • 競泳
    国民体育大会水泳競技大会 東京都代表 400mリレー 優勝
    全国JOCジュニアオリンピックカップ 50mバタフライ 3位
    全国中学校体育大会 50m自由形 決勝進出
    全国高等学校体育大会 50m自由形 決勝進出
  • ライフセービング
    全日本ユースライフセービング選手権
    サーフレース 優勝

大野 愛華(おおの まなか)

  • 競泳 15年

進級表

 
選手
GOLD
・クロール 50m (男:25秒,女:28秒)
・マネキンキャリー 50m(男:35秒,女:43秒)※  ・スーパーライフセーバー 200m※
・障害物スイム 100m (男:1分02秒,女:1分08秒)※ 
選手育成
SILVER
・クロール 50m (男:27秒,女:29秒)
・障害物スイム 50m(男:29秒,女:32秒)※  ・レスキューメドレー 100m (クイックターン)※
特級 ・クロール 50m (30秒)
・障害物スイム100m (1分15秒)  ・マネキントウ・ウィズフィン 100m (1分25秒)※
準特級 ・クロール 50m (33秒)
・個人メドレー 100m (1分35秒)
・障害物スイム 50m (38秒)※  ・マネキントウ・ウィズフィン 50m (43秒)※
1級 ・クロール 50m (35秒)
・クロール 100m(1分20秒)
・レスキューチューブトウ 50m (45秒)  ・巻き足 1分 (手首出し)
2級 ・クロール 50m (38秒)
・個人メドレー 100m(1分55秒)
・レスキューチューブトウ 50m  ・潜水泳法フィン 25m (18秒) 呼吸なし
3級 ・クロール 100m (1分50秒) クイックターン
・個人メドレー 100m (2分15秒)
・巻き足 2分 (スカーリング可)  ・レスキューマネキン 25m (半水、クロール)
4級 ・バタフライ 25m (35秒)
・個人メドレー 100m (タイムなし)
・潜水キック 12.5m (ドルフィン・呼吸なし)  ・巻き足 30秒 (スカーリング可)
5級 ・平泳ぎ 25m (40秒)
・クロール 50m (1分20秒)
・障害物スイム 50m  ・水中でマネキンにレスキューチューブを巻く
6級 ・背泳ぎ 25m (45秒)
・平泳ぎビート板キック 25m
・陸上でマネキンにレスキューチューブを巻く  ・レスキューマネキン 12.5m (半水:背泳ぎキック)
7級 ・クロール 25m (40秒)
・背泳ぎ 25m
・レスキューチューブを肩にかけてクロール 25m  ・潜水キック 10m (ストリームラインキック、呼吸なし)
8級 ・ローリングキック 25m
・片手クロール 12.5m (呼吸あり、左右どちらでもよい)
・レスキューチューブを肩にかけてバタ足 25m
9級 ・クロール 10m (呼吸なし)
・背面キック12.5m
・障害物 (バタ足からネットくぐり)
10級 ・ビート板キック 25m (呼吸あり)
・けのびキック 7m (呼吸なし)
・ペットボトルレスキュー体験(救助者・要救助者の体験)  ・浮き身(うつ伏せ 10秒・仰向け 10秒)
11級 ・両足壁蹴りスタート  ・両足でボビング 5m
・ビート板キック 10m
・ビート板でレスキュー体験 (ビート板を抱えて仰向け)
12級 ・息を吐きながらお尻を床につける
・ビート板キック 5m
・リング・スティック拾い  ・浮き身 5秒 (うつ伏せ)
13級 ・目を開けて頭まで潜る 5秒以上
・その場で両足ボビング 3回以上
・浮き身 10秒 (仰向け・ビート板あり)
14級 ・泣かないで練習が出来る  ・プールサイドにつかまってジャンプ、横歩き
・口でブクブク(バブリング)ができる  ・鼻でブクブク(バブリング)ができる
・顔付け 5秒以上

※ 日本ライフセービング協会競技規則適用(JAPAN LIFESAVING ASSOCIATION) http://jla.gr.jp/)

2019年4月1日現在(検定内容は変更になる場合がございます。)

主催:公益財団法人世田谷区スポーツ振興財団
共催:Plan I株式会社、世田谷区
後援:世田谷区水泳協会
協賛:ミズノ株式会社、コカ・コーラ ボトラーズジャパン株式会社(予定)