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総合運動場トレーニングルームイベント「姿勢柔軟性チェック」開催のお知らせ (2019.10.5)

総合運動場トレーニングルームイベント「姿勢柔軟性チェック」開催のお知らせ

総合運動場トレーニングルームにて「姿勢柔軟性チェック」を開催いたします。


立位姿勢での左右のバランスチェックや前屈や後屈による柔軟性チェックを行います。自分だけでは分かりにくい身体の癖に気づくことで運動時の怪我の予防やパフォーマンスの向上に繋げることができます。
トレーニングルームスタッフが1人ずつ丁寧に対応いたしますので、初めての方でも安心してご参加いただけます。

皆様のご参加をお待ちしております。


日時:10月20日(日)10:00~15:00
   10月21日(月)10:00~12:30
   10月22日(火)10:00~12:30
   10月23日(水)13:00~16:30
   10月24日(木)15:00~16:30
   10月25日(金)13:00~16:30

   ※各回お1人様20分
   ※日によって開催時間が異なりますので、ご注意ください。
料金:無料(施設利用料金のみでご参加いただけます。トレーニングルーム利用料金は こちら)
申込:トレーニングルーム受付まで直接お越しください。
   ※21日~25日開催分については、事前予約も可能です。
    問い合わせ先までご連絡ください。


[問] 総合運動場管理事務所 TEL03-3417-4276

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